KOLAY KALICI KILO VERME (63 gunde 18 kg)
Merhabalar; Kilo verme maceram 2008 de diyetle (verip alma) 2019 da sporla (verip alma) ile yillar oncesinde basladi.Yillar icinde verilen kilolar tekrar alindi . Bu neden boyle kisir dongu seklinde olmak zorunda miydi. Neden Neden Neden....... Taki bir seyi farkedene kadar...... Aslinda bedenimiz ideal bedende olmak istiyor.Eyleme de geciyor ama biz bunun farkinda olamiyoruz .Farkettigimiz anda istedigimiz herseyi donusturup degistirme şansımizda var ve bu deneyimi beden bize yasatiyor. Ideal bedende saglikli bir yasama gecmek icin; Uluslararası bir kampa katıldım,10 ortomolekuler beslenme koçum var,sizde gerçekten kalıcı kilo vermek ve sağlıklı yasamak isterseniz. Yorumlara veya mail hesabima (gulsevenayar@gmail.com) not birakabilirsiniz.