Kayıtlar

OLUMLAMA YAPMAK

Merhaba,        Bu yazimda olumlama nedir, nasıl yapılır ve neden önemlidir hakkında konuşmak istiyorum. Olumlama, hayatınızı değiştirebilecek güçlü bir kişisel gelişim yöntemidir. Olumlama yapmak, olumlu cümleler kullanarak bilinçaltınızı yeniden programlamak ve evrene istediğiniz mesajları vermek demektir. Olumlama yaparak kendinize güveninizi artırabilir, başarıya ulaşabilir, mutlu ve huzurlu olabilirsiniz.    - OLUMLAMA, kendinize ve hayatınıza güven duymanızı sağlayan bir süreçtir. - OLUMLAMA, olumlu düşünce ve duyguları pekiştirmek için kullanılan bir tekniktir - OLUMLAMA, kendinize her gün tekrarladığınız cümlelerle yapabilirsiniz. - OLUMLAMA, hedeflerinize ulaşmanıza ve hayallerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olur. - OLUMLAMA, sizi mutlu, huzurlu ve başarılı kılar.

Motivasyon için ne yapmalıyız?

             Motivasyon için ne yapmalıyız?   Bu sorunun cevabı kişiden kişiye değişebilir, ancak bazı ortak noktalar vardır.  Öncelikle, kendimize hedefler belirlemeliyiz.  Hedeflerimiz bizi ileriye taşıyan ve bize yön veren şeylerdir.  Hedeflerimizi belirlerken akıllı, ölçülebilir, ulaşılabilir, gerçekçi ve zamana bağlı olmasına dikkat etmeliyiz.   İkinci olarak, hedeflerimize ulaşmak için plan yapmalıyız.  lanımız adım adım neler yapacağımızı göstermeli ve bizi motive edecek küçük başarılar içermelidir. Planımızı uygularken karşılaşabileceğimiz zorluklara hazırlıklı olmalı ve pes etmemeliyiz.  Üçüncü olarak, kendimizi ödüllendirmeliyiz.  Hedeflerimize ulaştığımızda veya planımızda ilerleme kaydettiğimizde kendimize küçük hediyeler vererek motivasyonumuzu arttırabiliriz. Ödüllerimiz bizi mutlu eden ve rahatlatan şeyler olmalıdır. Son olarak, kendimize inanmalıyız. Kendimize güven duymalı ve başarabileceğimize odaklanmalıyız.  Kendimizi olumlu cümlelerle desteklemeli ve başkalarının o

CUMA'YA MERHABA;

Resim
MERHABA ; TÜM KAİNAT Bir baktim ki yillari sayamadim ,saymakta istemedim dogrusu geriye donüp baktigimda her yaşananin nasil neden ve nicin oldugunu ... Sorgulardim arastirirdim... Yanlis veya dogrular veya zannettikletimiz bizi nerelere götürdü. Ey insanoglu;Sen ve ya ben kimim bul kendini... YENIDEN ve YENILEN ŞİMDİ BAŞLAMAK ZAMANI...

Sev de Gel Evladım Sev de Gel

Bir gün bir genç, Mevlananın kapısına gelip ; _”beni müridliğe kabul buyurun efendim” diyerek niyazda bulunur… Mevlana gence bakar ve _”hiç aşık oldunuz mu evladım?” diye sual eyler. Genç şaşkın bir halde ne diyeceğini bilemez. Mevlana, müridliğe kabul edilmesi için önce bir kulu sevmiş olması gerektiği söyler ve genci geri gönderir. Genç ne yapacağını bilemez bir hal içinde ertesi gün tekrar tekkenin kapısını çalar ve isteğini yeniler. Mevlana sualinde ısrarlıdır ve genci tekrar geri gönderir. Üçüncü gün genç dayanamaz ve Mevlanaya bu isteğinin hikmetini sorar. Mevlana mütebessim bir çehreyle müride döner ve _”Bir kulu dahi sevmekten aciz olan, nasıl yüceler yücesi ALLAHA aşık olmaya yol bulur? Bir kulun ateşine yanmamış gönül, yüceler yücesinin aşkını nasıl bilsin de yansın? Sev de Gel Evladım Sev de Gel !

cuma sohbetleri 52 aşk ın ateşi

E skici babanın ebedi istirahatgâhı Bursa'da Tezveren Hz. giderken dar sokakların hemen kenarındaki yol üzerinde bulunmaktadır Sokakta bir adam , başını iki eli arasına almış, ağlıyordu. Binek taşının üzerine oturmuştu! Hava iyice ayazlamıştı, neredeyse sabah ezanları okunacaktı. Ağlayan adam, birden dizi dibinde bir kimsenin belidiğini gördü. Gelen çok sessiz gelmişti. Onun zuhur anında , ağlayan , içinde en ufak bir kederi, bir sıkıntısı kalmadığını anlayıverdi.başını kaldırıp gelenin yüzüne baktıçocuksu çocuksu , gözlerini, göz yaşlarından ıslanan sakalını sildi. - Neden ağlıyorsun? - Karım evden kovdu? - Kimsin Sen? - Ben mi? Eskici Baba! şu köşedeki küçücük dükkanda... Beni hiç görmedinmi? - Gördüm. Ben kimim. biliyormusun? - Şeyh Üftade'sin. Seni tanımayan varmı? - Neden evden kovuldun? - Hacca gidemediğim için... Karım hacı karısı olmak istiyor... Yıllardır başımın etini yer, ama ben fukara bir eskiciyim, iki kuruşu bir araya getiremiyorum ki! - Şimdi hacca gitmek ister

CUMA SOHBETLERİ 51- ŞEYTAN VAR MIDIR?...

B ir üniversite profesör ü öğrencilerine su soruyu sorar; - Var olan her şeyi Tanrı mı yarattı ? Bir öğrenci ayağa kalkar ve cevaplar. - Evet, her şeyi Tanrı yarattı ! Profesör sorusunu yineler ve öğrenci yine ' Evet efendim ' diye cevaplar. Profesör devam eder. - E ğer her şeyi yaratan Tanrı ise ve şeytan var olduğuna göre şeytanı da Tanrı yaratmış olur. Çalışmalarımızda uyguladığımız kesinleştirme prensibine göre de Tanrı şeytandır . Öğrenci böyle bir önerme karşısında şaşırır ve yerine oturur. Profesör öğrencilerine bir kez daha Tanrı'nın içindeki kaderin bir efsane olduğunu kanıtlamaktan ötürü oldukça mutludur. Bu arada başka bir öğrenci ayağa kalkar ve ' Bir soru sorabilir miyim profesör ' der. Profesör sorabileceğini söyler. Öğrenci ' Soğuk var mıdır ' diye sorar. Profesör ; ' Nasıl bir soru bu böyle, tabii ki vardır ' di ye cevaplar. ' Sen hiç soğuktan üşümedin mi ?' Öğrenci ' Aslında, fizik yasalarına göre soğuk yoktur; yaşam

cuma sohbetleri 50 anne -baba

Abdullah b. Mes’ud diyor ki: “Peygamber (s.a.s.) Efendimize: -Allah’ın katında en sevgili amel hangisidir? diye sordum, Peygamber (s.a.s.): -Vaktinde eda olunan namazlar, buyurdu. -Namazdan sonra hangisi daha sevgilidir? dedim. -Ana-babaya iyilik etmektir, buyurdu. -Sonra hangisidir? dedim. -Allah yolunda cihaddır, buyurdular. (Riyâzu’s-Sâlihîn, I, 347). Çocuklar anne-babaları hakkında kötü konuşmamalı, onlara sövmemelidir, vasiyetlerini yerine getirmeli, dostlarına ikramda bulunmalıdırlar: “Ey Rabbimiz kıyamet günü, beni, anne-babamı ve bütün müminleri mağfiret eyle. ” (İbrahim, 14/41) diye dua etmelidir. Baliğ olan çocuklar ana-babalarının odalarına her zaman izin alarak girmelidirler. Baliğ olmayan küçükler de şu üç vakitte ana-babalarının veya başkalarının odalarına izin ile girmelidirler: Sabah namazından önce, yani yataktan kalkıp giyinileceği zaman; öğle uykusu sırasında yatsı namazından sonra yatılacağı zaman. Çünkü bu vakitler karı-koca arasında mahrem vakitlerdir. Allah’u Teâ