Sınırlı inançlarımız, kendimiz ve dünya hakkında sahip olduğumuz ve bizi tam potansiyelimize ulaşmaktan alıkoyan olumsuz ve yanlış varsayımlardır. Bunlara genellikle korku, sahtekar sendromu, geçmiş deneyimler veya beynimizin bizi acı veya başarısızlıktan korumak için kullandığı bilinçsiz önyargılar neden olur. Ancak bu inançlar, yeni fırsatları keşfetmemizi, sağlıklı ilişkiler geliştirmemizi ve hayatımızda olumlu değişiklikler yaratmamızı da engelleyebilir. Yaygın sınırlayıcı inançların bazı örnekleri şunlardır: - Yeterince iyi değilim. - Mutluluğu ya da başarıyı hak etmiyorum. - Hiçbir şeyi doğru yapamam. - Bunu yapamayacak kadar yaşlı / genç / tecrübesiz / nitelikliyim. - Kabul edilmek için mükemmel olmalıyım. - Ne değişebilirim ne de büyüyebilirim. - Hayatım üzerinde hiçbir kontrolüm yok. Bu inançlar, iş, sağlık, eğitim ve sosyal etkileşimler gibi hayatımızın çeşitli yönlerinde özgüvenimizi, motivasyonumuzu, yaratıcılığımızı ve performansımızı etkileyebilir. Ayrıca, olumsuz inançla...
Yorumlar
Yeni Yılda,
Hayatı Tutabilmek,
Sevgiyi kaçırmamak,
Keşke dememek için
Düşlerinizi ikiyle çarpın bu kez...,
Ve onları gerçekleştirecek zamanı ayırın kendinize...
MUTLU YILLAR
Paylaşım için teşekkürler
HAYIRLI SAĞLIKLI SENELER SEVGİLER.
inşallah bu yıl ve sonrakilerinde hayatını istediğin gibi mutlu ve huzurlu yaşabilirsin ablacığım iyi yıllar
Nice yıllar iyi seneler